最珍贵的大众化健康食品:
黑芝麻-芝麻,有「营养宝库」的称誉,为健脑益智,防老延年的健康食品。
芝麻含有脂肪油40-50%,蛋白质20%,灰份5%,其他还有维生素A、B、C、E、F及碘、草酸钙、植物碱、羊脂酸和胆脂等。
据中药《本草纲要》记载:「芝麻有益肝、补肾、养血润燥、长肌肉、疗疮及止痛等功效;国外研究证明,芝麻有健脑益智的作用。我国道家并将芝麻视同长寿的仙药,认为常服可轻身延年。
另外,芝麻可抑制胆固醇、防止动脉硬化、缓和神经过敏、消炎通便等作用。目前,科学研究并进一步发现:芝麻中所含的羊脂酸,有助于肺结核病的防治及控制癌细胞的恶化。
黑枣-黑枣,特别是美国加州的黑枣干(PRUM),含有维生素A、B1、B2、B6、烟草酸、泛酸等,以及矿物质钾、钙、镁、钠、硫、矽、铝、铁、锰、铜等,有维生素和矿物质总库之称。具有缓下,整肠、清血、养颜、强化骨骼、改善体质,提高生理机能的食疗作用。
江西公安厅副厅长许晓刚的社会关系和情色交易
李晓东把两只表交给许晓刚时,两人心照不宣。李垫付了15万元港币。不久刘、熊二人把16万元买表钱打给许晓刚,许只拿出一半还给了李。李晓东觉得这并不过分,他还另外给了许10万元港币、一只肖邦牌手表和一台东芝牌手提电脑。和在“吉安路桥”案里许的关照相比,这些钱不值一提。许后来把手表给了他在夜总会上班的情人;电脑给了在北京上学的儿子。
李晓东和熊新兴,只是在江西跟许晓刚称兄道弟的众多生意人里的两个。许晓刚愿意为“朋友”尽些举手之劳,甚至做些看上去和他职位不相称的事。重要的是,他从来不拒绝这些江湖朋友的要求。他在江西得到了“口碑”:比起其他身居高位的警界官员,许晓刚为人爽快、好打交道。人们愿意“投奔”他而来。
仕途
许晓刚以江西大学中文系毕业生的身份进入南昌市委宣传部,并很快被时任市公安局局长的于万海看中,成为于的秘书。这个“个子不高、长相文弱”的文职人员开始了他在南昌警界的生涯。
“年轻”是许晓刚在这个系统里给许多人的印象。“精力充沛,会来事儿,能够协调公安系统内外处理各种复杂关系。”南昌一名公安分局局长解释许以文职身份进入警界不久就屡获提升的原因时说。当然,许晓刚的行事风格也深得他当时的上司于万海赏识。
退休在家的于万海并不愿意对这位获刑的前部下有过多评论,他认为,许的问题都是在公安厅副厅长的位置上暴露出来的。
最健康的食品: 世界卫生组织公布的最佳食品榜 最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。