最健康的食品
世界卫生组织公布的最佳食品榜:
最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。
国民党荣誉主席连战在沈阳代母祭祖
连战的母亲赵兰坤女士是沈阳人,自“九·一八”事变离开沈阳后一直没有回过故乡。
25日上午,连战与夫人连方瑀以及儿女一行来到位于沈阳市铁西新区沙岭镇兰胜村的赵家墓地。赵家墓地已被修葺一新。因连战外曾祖父名赵显阳,故这里被命名为“显阳园”,连战演绎说:“这也是彰显沈阳之意。”
连战夫妇为“显阳园”揭幕并率儿女在“显阳园”石碑前三鞠躬。连战说:“在清明后不久来到沈阳,代表母亲纪念她的父母乃至赵氏列祖列宗,完成了母亲多年的夙愿,心里感到非常高兴。”
新华网
食品金字塔:红肉和奶油(小心使用): 这些食物被放在健康饮食金字塔的上层,因为它们含有丰富的饱和脂肪。如果你每天都吃红肉,如牛羊肉等,每周尝试几次鱼或者鸡肉可以改善你的胆固醇水平。同样的,你也可以从奶油换到橄揽油。