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演习秀过头挨批 李镇楠哭说是好意，不道歉！
据台湾媒体报道，民进党“立委”李镇楠昨日无预警到台大校园仿真挟持学生的演练，外界一阵挞伐，说他做秀过头，但李镇楠却坚持自己出于一片好意绝对不是做秀，讲到激动处泪洒记者会场。
据报道，前一天还在台大校园威风八面，指挥警方安全演练，但现在李镇楠却哭的像泪人儿，被外界痛骂做秀做过头，哭到拿着大毛巾猛擦泪，但李镇楠坚持不道歉，说自己没有作错。李镇楠说，“‘国会议员’不能讲话吗？这是什么社会啊！是做秀的话，我马上辞掉‘立法委员’的职务，从此退出政坛！”
党团干部亲自道歉，顺便撇清责任是“立委”个人行为，但国民党已经打算要把李镇楠送到纪律委员会，让他好好反省。
华夏经纬网
食品金字塔：奶制品和代用钙（每日1到2次）。 为防治骨质疏松，需要摄入钙、维生素D等，奶制品是美国人获得钙的传统来源。除了牛奶和奶酪这类含有饱和脂肪的食品外，还有其他的健康方式获取钙。例如，三杯全脂牛奶相当于十三小条熟熏肉所含的饱和脂肪。如果你喜欢奶制品，可坚持选择脱脂或者低脂产品。如果你不喜欢奶制品，代用钙食品是保证每日人体钙需求量的保证。