植物油。美国人平均每天从脂肪中获取1／3的日需卡路里，所以，把它们放在金字塔的下部是有道理的。注意，这里特别指明的是植物油，并非全部各类脂肪。健康的不饱和脂肪来自橄榄、大豆、玉米、向日葵、花生和其他植物油，以及富含脂肪的鱼类，比如三文鱼等。这些健康的脂肪不仅改善人体胆固醇水平，而且还能有效防止潜在的心脏猝死和心肌梗死等。
上海房地局原副局长殷国元被调查
多方渠道证实，殷国元已经被有关部门调查 图片来源：上海证券报
昨天，上海证券报记者从多方渠道证实，曾主管上海土地工作的上海市房地局原副局长殷国元已经被有关部门调查。这是继上海市房地局原土地利用管理处处长朱文锦落马后，又一位与土地管理有关的更高级别的上海主管部门高层人士接受调查。
有关殷国元“出事”的消息早在十多天前已经传出，昨天，记者从知情人士处了解到，大约就在十天前，上海市房地局已经就此事进行了内部通报。
资料显示，殷国元从1994年10月开始就任上海市土地局副局长，1995年1月开始就任上海市房地局副局长。根据记者搜索的相关报道，2004年下旬，殷国元仍以上海市房地局副局长身份在媒体上露面，在2005年10月的一次报道中，殷国元的公开身份变为“上海土地学会”会长。
“因为主管土地审批，所有几乎市局负责的土地出让合同都需要由殷签字，他是朱文锦的顶头上司；很多人认为他也是一个对于土地问题很有研究的学者型官员。”一位曾在上海房地局工作的人士告诉记者。
2006年11月6日，上海市房屋土地资源管理局内部通报：土地利用管理处处长朱文锦已被有关部门调查。而根据今年3月初上海市纪委、上海市监察委员会传出的信息，在调查上海市社保资金案过程中，9名涉案党员干部因严重违纪问题被调查，其中对朱文锦的描述是，“利用职务上的便利，为他人谋取利益，非法收受他人现金、贵重物品等财物。”
接近殷国元的人士则称，今年以来，因“土地管理工作问题繁杂”，殷国元精神比较紧张，“喝咖啡喝得特别勤。”
昨天，上海市相关纪律主管负责人没有否认殷国元被调查的消息，但是拒绝对殷国元一事是否可界定为“双规”给出答案，表示未来一定会对此事有正式通报。
截至记者发稿，殷国元手机一直处于关机状态，殷国元目前仍担任会长的上海土地学会相关人士则告诉记者，“一段时间内是不会找到他本人的。”记者 薛明
来源：中国证券网-上海证券报
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