最珍贵的大众化健康食品： 香菇－香菇，富含核酸类物质，可溶解胆固醇，降血脂；多量维生素Ｄ，能防治佝偻病、老年骨质疏松症；另含有六种多糖体，多食香菇，可防止感冒及抗癌；它含有干扰素诱生剂可激活巨噬细胞，以抵抗各种病毒、病菌的侵害。

国民党决定搞大游行集体拜两蒋
 

为反制民进党的一连串“去蒋化”的大动作，国民党决定在3月31日发动大规模游行，除了游行之外，也将在4月5日前往慈湖和头寮拜祭蒋介石和蒋经国，活动细节还有待进一步安排。

全麦食品（在大部分进餐中） ： 人体需要碳水化合物提供能量，碳水化合物的最佳来源是全麦，比如燕麦片、粗面面包、以及玄米（也就是糙米）。它们含有麸糠和胚芽，以及富含能量的淀粉。人体消化全麦的时间要比消化白面包这样直接的碳水化合物长，这会使人体的血糖和胰岛素保持在一个合理的水平，并很快会下降。很好地控制血糖和胰岛素水平，能够减少人体的饥饿感，阻止Ⅱ型糖尿病的发生。