食品金字塔：
坚果和带壳豆（每日1到3次）。
坚果和带壳豆是植物蛋白、植物纤维、维他命和矿物质的最佳来源。带壳豆包括黑豆、蚕豆、毛豆等干货。很多坚果含有丰富的健康脂肪，比如，杏仁、核桃、小胡桃、花生、榛子、松子等可以直接标明该食物有益于心脏。
排宋到拉宋 马英九宋楚瑜接触找人牵线
消息人士指出，前亲民党主席宋楚瑜在美国期间，前国民党主席马英九曾透过中间人与宋楚瑜联系，马对宋楚瑜渐从过去的“排宋”转为“拉宋”。
据了解，宋楚瑜最快下周返台，返台后会先邀集党籍立委听取意见，再与国民党展开包括基隆市长补选等协调事宜。至于是否会拜会马英九、王金平或连战，亲民党人士表示，宋楚瑜不会主动求见。
亲近宋楚瑜的人士指出，宋不认为这次的联系，两人已经发展到“马宋结盟”层次。一方面，易给外界产生“外省”马宋对抗“本土”王连的印象；其次连战也还在协调王马，后面还夹着国民党主席补选，情势混沌未明，因此宋楚瑜虽有鼓励，但没有给马阵营具体承诺。
绿色食品产品标准： 该标准是衡量绿色食品最终产品质量的指标尺度。它虽然跟普通食品的国家标准一样，规定了食品的外观品质、营养品质和卫生品质等内容，但其卫生品质要求高于国家现行标准，主要表现在对农药残留和重金属的检测项目种类多、指标严。而且，使用的主要原料必须是来自绿色食品产地的、按绿色食品生产技术操作规程生产出来的产品。绿色食品产品标准反映了绿色食品生产、管理和质量控制的先进水平，突出了绿色食品产品无污染、安全的卫生品质。