食品金字塔：
鱼、禽、蛋（每日0到2次）。
这是蛋白质的主要来源。大量的研究表明，吃鱼可以减少心脏病的危险。肌肉和火鸡的饱和脂肪含量低，也是很好的蛋白质来源。鸡蛋是长期被妖魔化的食物，因为它的胆固醇含量相对较高，实际上，鸡蛋是很好的早餐，它比油炸甜面包圈或者精面面包圈要好得多。
马英九独立参选？岛内学者：不太可能
国民党主席马英九被起诉之后，由於受到国民党内排黑条款的限制，是不是有可能脱党独立参选，学者认为马英九脱党独立参选可能性很低，而且独立参选对他来说也并不有利。台湾文化大学行政管理系副教授姚立民认为，马英九独立参选的可能性极低，一方面是因为马英九的个性，一方面修订排黑条款已经是党内的共识，如果可以依靠国民党的力量参选，马英九不会选择独立参选，姚立民说：“一个是说他个人个性上，他不是一个叛逆的人，他不是一个走偏锋的人，他会选择对他最有利的。”
如果说马英九真的参选，姚立民认为，获胜的可能性也是很低，因为国民党一定会全力支持自己推出来的候选人，在没有后盾的情况下，马英九不太可能赢。
文化大学广告系助理教授钮则勳也认为，马英九不会独立参选，他应该会依照党内初选的机制角逐候选人的位置，因为有党的支持，获胜的机率才高。钮则勳说：“有政党的一个背书，能够适用政党的一些相关资源，我觉得对马英九来说的话才是一个比较好的。”
钮则勳举2000年宋楚瑜独立参选为例，国民党对宋楚瑜毫不留情的穷追猛打，所以如果马英九真的独立参选，也是不太可能获胜。
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食品金字塔：酒精类（适量）： 每天少许喝点儿酒，可以降低心脏病的危险。适量是很重要的，酒精是双刃剑，危害与益处同在。对于男人来说，平衡点是每天喝1到2杯，这可不是指扎啤杯。对女人来说，每天一杯足够了。 健康饮食金字塔总结了当今最好的饮食情报，它不是空中楼阁，或者一成不变，随着时代的发展，研究的深入与多样化，健康饮食金字塔会与时俱进地反映最新、最重要的研究成果。