十大最健康食品排行榜:
第五项被推荐的是燕麦,每天食用燕麦可以减低胆固醇,研究并发现,燕麦也可以降低血压,它所含的丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉,如此一来可以减少摄取其它油腻的食品,达到控制体重的目的。
国民党:全面验票是维护正义 盼陈菊坦然接受
高雄市长选战争议,法院裁定全面验票。国民党团2日表示,在先进国家(地区)只要票数差距在1%到2%之内,就会启动自动验票机制,国民党团认为这能够避免票数差距过小的争议。国民党团支持法院的裁定,也希望陈菊阵营拿出民主素养,同意验票。
国民党团表示,陈菊阵营居然认为法官裁定全面验票,不符社会正义,让他们相当惊讶。国民党团表示,争议选票大于领先选票,选举结果很可能遭到扭曲,当然应该认真勘验,世界上各民主先进的国家(地区),一旦票数差距只在1%到2%之间,就会自动启动验票机制。国民党团认为,这样的行政验票相关办法,台湾也应该采用。立委洪秀柱说:“我们希望将来能够提案,修正加重行政验票的相关办法,避免将来发生类似的事情,又因为差距过小引起相当大的争议。现在我们支持全面验票,也希望陈菊阵营坦然接受。”国民党团认为,全面验票是确保民主精神的手段。如果陈菊阵营相信自己确实领先,就请坦然接受全面验票,不要再用任何政治性情绪化的发言,挑动民众的情绪。
最珍贵的大众化健康食品: 黑芝麻-芝麻,有「营养宝库」的称誉,为健脑益智,防老延年的健康食品。 芝麻含有脂肪油40-50%,蛋白质20%,灰份5%,其他还有维生素A、B、C、E、F及碘、草酸钙、植物碱、羊脂酸和胆脂等。 据中药《本草纲要》记载:「芝麻有益肝、补肾、养血润燥、长肌肉、疗疮及止痛等功效;国外研究证明,芝麻有健脑益智的作用。我国道家并将芝麻视同长寿的仙药,认为常服可轻身延年。 另外,芝麻可抑制胆固醇、防止动脉硬化、缓和神经过敏、消炎通便等作用。目前,科学研究并进一步发现:芝麻中所含的羊脂酸,有助于肺结核病的防治及控制癌细胞的恶化。 黑枣-黑枣,特别是美国加州的黑枣干(PRUM),含有维生素A、B1、B2、B6、烟草酸、泛酸等,以及矿物质钾、钙、镁、钠、硫、矽、铝、铁、锰、铜等,有维生素和矿物质总库之称。具有缓下,整肠、清血、养颜、强化骨骼、改善体质,提高生理机能的食疗作用。