食品金字塔：酒精类（适量）： 每天少许喝点儿酒，可以降低心脏病的危险。适量是很重要的，酒精是双刃剑，危害与益处同在。对于男人来说，平衡点是每天喝1到2杯，这可不是指扎啤杯。对女人来说，每天一杯足够了。 健康饮食金字塔总结了当今最好的饮食情报，它不是空中楼阁，或者一成不变，随着时代的发展，研究的深入与多样化，健康饮食金字塔会与时俱进地反映最新、最重要的研究成果。

外交部:9名中资石油公司员工在尼日利亚遇袭失踪
外交部发言人姜瑜1月26日表示：1月25日，一家中资石油公司在尼日利亚南部的营地遭不明身份武装人员袭击，9名中方员工失踪，其余人员已撤至安全地带。中方正会同有关方面设法迅速核实中方失踪人员情况，并展开搜救工作。

十大最健康食品排行榜： 　　第六项被推荐的是鲑鱼，经常使用可以防止血管阻塞，甚至有研究发现，鲑鱼含的Omega-3s成份可以保护脑部老化，罹患老人痴呆等疾病。