最珍贵的大众化健康食品：
黑米－为近年来培育成功的食米珍品、目前大自助餐厅、素食餐厅，多制作甜点供应。因经实验证实：它含有几种必要的氨基酸、含量丰富的镁、磷、钙及维生素B1、B2、B6等成份，对健脾和胃，明目活血、暖肝益肾具有一定的效用；可治少年白发，对孕妇、产妇的养身健体，尤多助益。
五、食用香油二忌
2、患有菌痢、急性胃肠炎、腹泻的人不宜多食。
特别提醒消费者：在选购香油时不可图几元钱的便宜，一定要到正规超市购买正规厂家、质检合格的放心香油；注重香油识别，杜绝假冒伪劣香油出现在餐桌上。
处理食品安全问题： 经过详细的调查与分析，我们作出这样一个结论：处理食品安全问题，必须加强法治和处罚力度，政府职能部门做到政策宣传到位，措施落实，有关部门，要了解和把握不法分子是不会光天化日下进行生产非法食品的，应该加强力度监督城市每一个死角和设置多种形式的举报途径，对举报者给予重奖。这样，能更有效地加强打击不法分子生产的垃圾食品。这种让全民参与并惠及全民利益的头等大事，相信广大群众也乐于参与，当接到群众反映要立刻打击。 而对于消费者来说，不光顾购买无生产日期、保质期、及生产厂家的食品，发现这些食品立刻向有关部门便是最明智的选择，应选购有“QS”标识的食品，这样我们便能放心吃下绿色食品。 食品的种类多得不可胜算。但是，如果继续让不法分子污染我们的食品，那我们的选择将会逐渐减少。试问：明天我们还能吃什么呢？